La kinésithérapeute Anastasia (à gauche) se tient avec Nadezhda (à droite). | © HI
Je suis diabétique depuis 22 ans. J'ai également subi deux accidents vasculaires cérébraux, deux crises cardiaques et un cancer du col de l'utérus – mon fils et mon mari sont aussi morts à cause de cancers. Je souffre de faiblesse dans les jambes, d'hypersensibilité et de douleurs dans le bas du dos. Les bombardements et le stress de la guerre ont encore aggravé mon état. J'ai d’abord essayé de tenir le coup – car à mon âge, je n’aspire qu’à rester chez moi – mais les explosions constantes m'ont obligée à partir. C'était trop dur à supporter.
Les explosions étaient très intenses. Une fois, elles m'ont même fait tomber du lit. Dans ces moments-là, il n'y a aucun moyen de s'échapper. Quand on m'a proposé d'évacuer, j'ai eu l'impression que c'était mon dernier espoir. Je ne voulais pas, et je ne peux retenir mes larmes quand j'en parle. Mais je suis partie car je devais survivre.
Nadezhda utilisait une canne pour marcher, car ses jambes ne la tenaient plus.
"J'ai été orientée vers un centre pour personnes déplacées, où j'ai rencontré l'équipe de réadaptation de HI. Je n'avais jamais rencontré d'aussi bons spécialistes auparavant. Ils m'ont traitée avec tant de gentillesse et d’attention. Même lorsque j'avais été hospitalisée auparavant, je n'avais jamais bénéficié de tels services. HI m'a donné de l'énergie et de la puissance. Je ne m'attendais pas à ce que ces exercices de réadaptation donnent d'aussi bons résultats."
Avec Anastasia Verbitsky, kinésithérapeute partenaire 
de HI, Nadezhda a commencé à effectuer divers exercices pour étirer ses muscles et ses articulations, améliorer son équilibre et essayer différentes manières de marcher et de se pencher. Elle a également reçu des conseils sur la façon d'effectuer certains mouvements et actions du quotidien.
« Depuis que j'ai commencé mes exercices, mon état s'est amélioré. Avant de rencontrer HI, je voulais seulement remarcher. Maintenant, je crois que je peux même courir ! J'ai fait de merveilleux progrès. Ils m'ont aidée à surmonter un problème de santé et à me sentir régénérée. »
Malgré mon état de santé, j'essaie d'aider les autres. Ici, au centre de santé, j'aide toutes les personnes qui sont dans ma chambre. Je n'ai pas le droit d'aider les patients à se lever mais je peux les aider à rouler d'un côté à l'autre. Je veux encourager les autres et je leur dis : "Ne soyez pas paresseux ! Faites les exercices !" Moi aussi, je vais continuer à faire mes exercices. Je veux commencer à courir et être plus active.
Quand je quitterai le centre de santé, j'irai en Allemagne et j'y resterai jusqu'à la fin de la guerre. Mon père était pilote pendant la Seconde Guerre mondiale et il m'a appris à parler allemand assez bien, mais je n'y suis encore jamais allée. Peut-être même que je travaillerai là-bas puisque je me sens mieux !
Ensuite, quand la guerre sera terminée, je veux retourner dans ma ville natale. C'est petit mais très vert, et tout le monde se connaît. Nous sommes tous très proches les uns des autres.
